食道裂孔ヘルニア 食事

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食道裂孔ヘルニアを悪化させる食事とは?

食道裂孔ヘルニアという病気があります。
この病気を理解するためにも横隔膜という胸とお腹を分ける膜があることを知っておきましょう。

 

食道裂孔ヘルニア

 

横隔膜を隔ててお腹側に胃があって、胸側に食道があります。

 

横隔膜があるので、お腹側の胃は胸側に移動することができません。
でも、食道裂孔ヘルニアという病気になるとお腹側の胃が胸側に入り込んでしまうのです。

 

食道裂孔ヘルニアになってもほとんど無症状です。

 

ただ、中には逆流性食道炎を引き起こすこともあります。
逆流性食道炎は胃にたまっている胃酸が逆流して食道を傷つける病気です。

 

食道裂孔ヘルニアによって逆流性食道炎を引き起こすことで

  • 胸焼け
  • 耳の痛み

 

などの症状がでることがあります。

 

詳しくはコチラの記事をご覧ください。

 

朝に胸やけの症状がするなら逆流性食道炎かも!理由は?

 

逆流性食道炎で咳の症状がでることってあるの?

 

逆流性食道炎では耳の症状が出ることがあるの?

 

この記事では食道裂孔ヘルニアのために逆流性食道炎が起きた場合に
おすすめの食事をご紹介したいと思います。

 

 

食道裂孔ヘルニアの方におすすめの食事は?

 

まず基本的な考え方をご紹介します。

 

食道裂孔ヘルニアの患者さんは胃酸が逆流しやすい状態です。
だから、胃酸を過剰に分泌させないような食事を摂ることが大切です。

 

分布つされる胃酸の量が減れば
逆流してきても、胸焼けなどのつらい症状がでにくくなりますから。

 

脂っこい食事

 

胃酸が過剰に分泌される原因は
  • 暴飲暴食
  • お酒
  • 脂っこい食事
  • 唐辛子などの刺激物
  • コーヒーなどのカフェイン入りの飲み物

 

以上5つです。

 

食事は腹八分目に抑えましょう。
そして上記の食事は控えるようにしてください。

 

それだけで胃酸が過剰に分泌されなくなり
逆流性食道炎の症状を抑えることができます。

 

「もっと具体的に知りたい!」という方は
こちらの記事をご覧ください。

 

この食べ物は避けよう!逆流性食道炎の治し方

 

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