逆流性食道炎 治し方 ツボ

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【動画】逆流性食道炎の治し方|ツボ編

逆流性食道炎

 

胃酸が込み上げてきて
  • 胸焼け
  • 喉の痛み
  • 口臭

 

などの症状がでる病気に逆流性食道炎があります。

 

逆流性食道炎の原因は
  • ストレス
  • 食べ過ぎ

 

などによる胃酸過多が多いです。

 

他にも胃と食道の間にある筋肉が緩み
胃酸が逆流しやすくなっていることで逆流性食道炎が起こることもあります。

 

鍼灸師

 

この記事では逆流性食道炎をツボで改善する方法について解説します。
動画でツボの位置を解説していますので
場所がよくわからない方でも問題なく実践することができます。

 

ツボうを使った逆流性食道炎の治し方

 

中?(ちゅうかん)

 

逆流性食道炎の改善に一番おすすめのツボです。
中?のツボは胃や腸の調子を整える働きがあります。

 

中?のツボの位置はこちらの動画でご確認ください。

 

 

中?のツボの位置を親指で5秒間くらい「グッ」と押してみてください。

 

合谷(ごうこく)

 

続いて逆流性食道炎の改善に役立つツボとしては合谷(ごうこく)があります。
合谷は逆流した胃酸による胸焼けの症状を和らげてくれます。

 

合谷のツボの位置と押し方のコツについては
こちらの動画でご確認ください。

 

 

内関(ないかん)

 

逆流性食道炎改善に役立つ最後のツボは内関(ないかん)です。
内関(ないかん)のツボは胃腸の調子を整えてくれます。

 

内関(ないかん)のツボの位置はこちらの動画でご確認ください。

 

 

内関のツボを1日3回程度、1回につき10秒程度「ギュッ」と押してください。

 

以上で逆流性食道炎の改善につながるツボの位置について解説しました。
上記のツボを毎日押してみてください。

 

ただ、すぐに逆流性食道炎が改善するわけではありません。
薬を使わずに逆流性食道炎を改善するならこちらの記事もご覧ください。

 

薬が効かない状態でも逆流性食道炎を改善する方法

 

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