逆流性食道炎 治し方 水

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水はどうする?逆流性食道炎の治し方

食事をすると胃の粘膜は消化するために胃液を多量に分泌します。
胃液はとても強い酸性です。

 

逆流性食道炎 医師

 

ところが食道の粘膜は粘液が乏しく酸に弱いため、
胃液の逆流によって簡単にただれてしまいます。

 

これが逆流性食道炎です。

 

加齢・肥満・アルコール過剰摂取などにより
食道と胃のつながり目にある下部食道括約筋の低下が原因です。

 

下部食道括約筋とは食道と胃のつなぎ目にあります。

 

下部食道括約筋は食道から胃に食べ物が通過する際に緩んで
それ以外の時は食道への逆流を防ぐために健康な人は締まっています。

 

逆流性食道炎の治し方として症状が現れたら病院で診断・治療してもらいます。
加えて「水」がおすすめです。

 

水

 

胃酸は強い酸性です。中和させるためにアルカリ性のものを摂取します。
したがって逆流性食道炎の治し方としてはアルカリイオン水がおすすめです

 

最近では、簡単に水道に取り付けられる浄水器が出回っています。
またスーパーでもコンビニでも水のコーナーが充実しています。

 

pHが7あたりが中性です。それより高いとアルカリ性です。
またそれより低いと酸性になります。

 

一気に大量を飲むのではなく、体重の3%の量を1日かけて、
少しずつ飲むようにしてください。

 

個人差はありますので、
自分に合った治し方をいろいろ試してみて見つけることです。

 

逆流性食道炎の治し方の1つの方法として、
弱アルカリ性の水を飲むことを習慣づけてみてください。

 

あと、こちらの記事でご紹介ている食事を避けましょう。
この食べ物は避けよう!逆流性食道炎の治し方

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